Es un Podcast pensado para quien le interesa mejorar su entorno
Al hacerlo puedes disfrutar de tus relaciones, familia y actividades díarias
El bienestar engloba diversas áreas como la física, mental, social, laboral, entre otras y cuando un individuo pierde su salud, también pierde su bienestar
Esto se puede evitar manteniendo un fitness equilibrado junto a buenas guías de alimentación
¿Por qué decidí hacerlo?
Soy Christian Marin, médico de profesión y convencido de los beneficios del balance entre el ejercicio y una buena alimentación para mantener la salud.
Existe un problema actual y es que es tan fácil encontrar información, pero no toda es correcta, por lo que puede llevar a tomar malas decisiones por mitos o desinformación
Por eso inicie este Podcast, para ayudarte a tomar mejores decisiones y así puedas mantener un estado óptimo de bienestar.
Por eso inicie este Podcast, para ayudarte a tomar mejores decisiones y así puedas mantener un estado óptimo de bienestar.
